Super szybko robi się te tortille z nadzieniem. Robię czasem rano dzieciakom do szkoły. 15min wystarczy, żeby zrobić 4szt - wrzucam na patelnię grillowa pudełko polędwiczek z kurczaka, sól, pieprz, zioła. Na patelnię obok mieszanka warzywna z zamrażarki, sól, pieprz, zioła. Wszystko wkładam w Zobaczcie jak ją przygotować, aby miała tylko 300 kcal. Tortilla z kurczakiem – przepis niskokaloryczny. Filet z kurczaka podsmażony bez dodatku tłuszczu, świeży szpinak i pełnoziarnisty placek tortilla – pyszne połączenie zdrowych produktów, które daje wspaniały smak, a do tego ma bardzo mało kalorii. 329K views 2 years ago. Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszną tortillę zawijana z kurczakiem, świeżymi warzywami, pikantnym sosem i tzatziki które idealnie się komponują z całością Pomidory pokrój w kostkę, wymieszaj z posiekaną cebulą i natką (albo kolendrą). Przypraw pieprzem. Awokado przetnij na pół, pokrój na plastry, skrop sokiem z cytryny lub limonki. Na każdy placek nałóż trochę gotowanego kurczaka, porcję pomidorów i po dwa kawałki awokado. Oprósz pieprzem, posyp dymką. Dodatkowo podaj Kawałki tortilli posmarować z obu stron masłem z dodatkami. Ułożyć na blaszce. Posypać jeszcze startym serem. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 170 stopni i piec około 10 minut. Jak ułożyć warzywa na tortille? Na połowie placka tortilli układać wszystkie warzywa: sałatę lodową, czerwoną cebulę, marchew, paprykę i pomidory. Tortilla z kurczakiem Tortilla z kurczakiem Tortilla z kurczakiem - składniki 2 duże tortille pszennego 300g filetów z kurczaka, pokrojonych w paski 1 cebula, pokrojona w piórka 1 papryka, pokrojona w paski 1 ząbek czosnku, posiekany 1 łyżka oliwy 1 łyżeczka papryki słodkiej 1 łyżeczka kuminu 1 łyżeczka soli świeża… . Zapiekane rożki z tortilli to kolejna smaczne propozycja na nietuzinkowy posiłek. Takie rożki z tortilli mogą posłużyć jako danie obiadowe, gdyż są bardzo sycące, ale także jako ciepła przekąska. Domowe rożki z tortilli zapiekane w piekarniku można przygotować w bardzo łatwy sposób, a jaki? Tego dowiecie się w dzisiejszym wpisie. Polecam Wam wypróbować przepis, ponieważ te rożki z tortilli są naprawdę pyszne. Idealnie sprawdzą się na różnych domowych imprezach, na sylwestra czy spotkaniach ze na zapiekane rożki z tortilli jest naprawdę bardzo prosty. Poniżej przygotowałam dla Was listę kroków, w których opisałam jak przygotować tę smaczną przekąskę. Nagrałam także wideo, w którym zobaczycie cały etap przygotowania tej przekąski. Pokazałam na nim jak zawijać różki, dzięki czemu będziecie mieli łatwiej podczas przygotowania ich w swoim przygotowane rożki z tortilli można serwować z dodatkiem ketchupu, czy sosu czosnkowego. Wedle upodobania, zapraszam na przepis!PRZEPIS NA ZAPIEKANE ROŻKI Z TORTILLISkładniki3 tortille400 g mięsa mielonego (u mnie kurczak)1 cebula1 kulka sera mozzarella250 g pieczarek1/2 puszki kukurydzy1 mała papryka czerwonasólpieprzpapryka słodka WykonanieCebulę kroimy w kosteczkę i podsmażamy na odrobinie myjemy, kroimy w kostkę i dodajemy do duszącej się cebuli. Całość dusimy do momentu, aż pieczarki zmniejszą swoją objętość. Doprawiamy do smaku solą oraz mielone podsmażamy na złocisty kolor, doprawiamy solą, pieprzem oraz papryką mięsa przekładamy uduszone z cebulką pieczarki, pokrojoną w kosteczkę paprykę oraz kukurydze, całość mieszamy i dusimy przez kilka mozzarella ścieramy na tarce o grubych dzielimy na 3 trójkąty. Każdy z nich zwijamy w rożek, następnie wykładamy na spód odrobinę startej mozzarelli, kolejno przygotowany farsz i na wierzch znów rożki wykładamy na blachę wyścieloną papierem do pieczenia. Całość wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i pieczemy przez 20 minut. Wykorzystujemy ciasteczka i inne technologie w celu poprawy, analizy i personalizacji doświadczeń użytkownika, a także gromadzenia danych do personalizacji reklam wraz ze stronami trzecimi. Klikając "Akceptuję" lub korzystając dalej z serwisu, wyrażają Państwo na to zgodę. Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go! Oceń przepis aby doradzić innym!Średnia: (18 głosów) Wrapy z tortilli to świetny sposób na przekąskę lub urozmaicenie codziennego menu. Nadają się do zabrania do pracy, na drugie śniadanie lub lunch. Przygotowane w domu tortille pszenne w smaku nie ustępują niczym tym gotowym, paczkowanym, a co najważniejsze nie zawierają żadnych sztucznych dodatków. Można przygotować ich więcej i przechowywać w lodówce lub nawet zamrażać. Do środka można wkładać ulubione dodatki (np. tuńczyk, pieczona kaczka, kurczak, indyk, krab, ser żółty, ser kozi, ser feta, orzeszki pinii, szpinak, jajko na twardo, cebula, szynka parmeńska, wędzony łosoś, itp.). Tym razem przygotowałam takie nadzienie: rukolę, krewetki, awokado, suszone i świeże pomidory. Koniecznym dodatkiem jest rewelacyjny sos, który sprawdzi się nie tylko w tortillach. Sos przygotowuję na bazie majonezu i jogurtu naturalnego (w proporcjach pół na pół). Do sosu dodaję jeszcze zrumienione na suchej patelni ziarenka maku, wymieszane z łyżeczkę oliwy z oliwek, solą, pieprzem i/lub ulubioną przyprawą. Gotowe tortille smaruję sosem, układam nadzienie i zwijam delikatnie w rulon. Kroję na połówki i układam rozcięciem do góry w naczyniu. Tortille można też podawać całe, nie przekrojone, np. można zawijać je całe w papier do pieczenia i jeść, stopniowo rozwijając papier. Tortille można też podgrzewać w piekarniku, zawinięte w papier do pieczenia. Jeszcze parę słów o samych pszennych tortillach. Powstają z mąki, wody i smalcu. Ciasto zagniata się tak jak na pierogi, ale nie jest konieczne dłuższe go wyrabianie. Wymaga tylko 1 godzinnego odpoczynku. Ciasto rozwałkowuje się na cieniutkie placki (u mnie jak zwykle świetnie sprawdza się nakładka miksera przeznaczona do wałkowania). Placki smaży się dość krótko na suchej patelni (do smażenia bez tłuszczu). I już gotowe. Do mąki można dodać około 2 łyżki mąki pełnoziarnistej na 1 szklankę mąki jasnej. Tradycyjnie używa się smalcu do tortilli i jest on ponoć najlepszym tłuszczem, jaki można zastosować. Używa się też masła, margaryny czy nawet oliwy z oliwek, ale zmieniają one podstawowy smak ciasta. 018 admin Wrapy z tortilli z krewetkami, awokado i rukolą Z kremowym sosem z makiem. Kuchnia meksykańska Lunche Wrapy Przyjęcia i imprezy Sylwester Składniki 4 porcje 4 - 5 gotowych tortilli lub 12 domowych tortilli 2 garście rukoli i 2 - 3 liście sałaty rzymskiej 16 - 24 ugotowanych (różowych) krewetek (lub ugotowana pierś kurczaka) 2 dojrzałe awokado 3 łyżki soku z cytryny 2 pomidory 6 kawałków suszonych pomidorów z zalewy Sos 1/2 szklanki majonezu 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 2 łyżki suchego maku 1 łyżeczka oliwy z oliwek sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz Przygotowanie Przygotować tortille. Domowe tortille zawinąć w wilgotną ściereczkę, aby nieco zmiękły i łatwiej zwijały się w ruloniki. Do miski włożyć posiekane liście sałaty rzymskiej oraz opłukaną i osuszoną rukolę. Dodać ugotowane krewetki, przekrojone wzdłuż na połówki. Awokado obrać i pokroić w kostkę, skropić sokiem z cytryny. Pomidory sparzyć, obrać i pokroić w kostkę. Suszone pomidory wyjąć z zalewy i pokroić na mniejsze kawałki. Awokado, pomidory i suszone pomidorki dodać do miski z sałatą i krewetkami. Przygotować sos: majonez wymieszać z jogurtem naturalnym. Na suchą patelnię wsypać mak i smażyć przez około 1 - 2 minuty, aż będzie chrupiący, mieszając od czasu do czasu. Na koniec dodać oliwę z oliwek, sól i pieprz. Wymieszać, ostudzić i dodać do mieszanki majonezu i jogurtu. Tortille układać kolejno na desce, smarować częścią sosu, następnie układać nadzienie. Zwijać w rulon, przekrajać na połówki i układać w naczyniu, rozcięciem do góry. Tortille można też podawać w całości, zawinięte w papier. Torttilla z kurczakiem to dobry pomysł gdy potrzebny nam pomysł na szybką i smaczną potrawę. Zasmakuje ona i dzieciom i dorosłym, a do tego przygotowanie jej jest banalnie proste. Jakie potrzebujemy składniki do zrobienia tortilli z kurczakiem? By przygotować tortille z kurczakiem potrzebujemy placków o takiej nazwie, można kupić je w sklepie lub usmażyć samodzielnie. Kolejne składniki których potrzebujemy to: mięso z kurczaka- może to być filet lub udziec bez kości, Warzywa- według uznania-papryka, cukinia, cebula, por, szpinak lub inne, sos- wybieramy ulubiony. Jak zrobić tortille z kurczakiem? Mięso kroimy w kostkę lub paski, przyprawiamy solą, pieprzem, papryką słodka oraz curry. Podsmażamy na patelni i dodajemy tak samo pokrojone warzywa. Całość dusimy przez kilka minut. W między czasie przygotowujemy sos na przykład czosnkowy- rozgniatamy 2 ząbki czosnku, mieszamy z jogurtem, majonezem i solą. Na przygotowane placki układamy umyty i wysuszony wcześniej liść sałaty. Następnie układamy przesmażone mięso z warzywami i polewamy sosem. Teraz zawijamy według uznania w rożek, rulonik lub kopertę. Kiedy serwować tortille z kurczakiem? Tak przygotowana potrawa będzie pyszna i pożywna. Przepadają za nią najmłodsi, więc spokojnie możemy je zaserwować na rodzinny obiad. Sprawdza się także jako zamiennik kanapek na śniadanie lub na kolację. Pomysł podania ich na imprezie dla znajomych na pewno również im się spodoba. Prosta sprawa, która mimo wszystko wymaga wprawy i znajomości kilku trików. Zróbcie miejsce na kuchennych blatach, ponieważ dziś placki rodem z Meksyku będą ukoronowaniem posiłku. Jak zawijać tortillę, żeby się nie rozpadła, a pyszny farsz pozostał na swoim miejscu? Ta wiedza przyda się, gdy najdzie nas ochota na skosztowanie wybornych burrito, quesadilli lub domowego kebaba. Nic nie stoi na przeszkodzie, by to doświadczenie przełożyć na bardziej swojskie naleśniki. Tortilla – z czym to się je? Jest to rodzaj placka przyrządzanego z mąki kukurydzianej lub pszennej. W zależności od sposobu zawijania można podawać go w charakterze bardzo zróżnicowanych dań. To samo tyczy się farszu. Po inspiracje sięgajmy do kuchni meksykańskiej, w której na talerzach nie brakuje mięsa mielonego, papryki, fasoli i kukurydzy. Największą zaletą dań z tortillą jest fakt, że do nadzienia możemy wrzucić dowolne składniki – od tuńczyka, przez zieloną sałatę, aż do kiełków. Zacznijmy od podstaw, czyli jak dobrze zwinąć tortille, by cieszyły oko i nie sprawiały problemów przy jedzeniu. Po pierwsze – przygotowanie tortilli Bardziej doświadczeni szefowie kuchni mogą próbować swoich sił w samodzielnym zrobieniu placków. Jeśli nie czujemy się na siłach lub zwyczajnie nie mamy na to czasu, możemy skorzystać z gotowych egzemplarzy. Należy pamiętać, by krótko podgrzewać tortille na rozgrzanej, ale suchej patelni. Maksymalnie kilkanaście sekund z każdej strony wystarczy. Placki będą dzięki temu nie tylko przyjemnie ciepłe, ale przede wszystkim elastyczne. Jak zawijać tortille? Kilka sprawdzonych technik Najprostszą metodą polecaną dla kuchennych nowicjuszy jest zwijanie w rulon. Nadzienie umieszczane jest z jednej strony tortilli, następnie całość zwija się w kierunku suchej strony. Burrito to fantastyczne danie i uniwersalny sposób na to, jak zwinąć tortillę. Farsz ląduje na jednej połowie placka, ważne by zachować odstęp od jego krawędzi – około 2-3 centymetrów. W pierwszej kolejności zawija się dół, czyli pozostawioną wolną przestrzeń na krawędzi. Potem chwytamy boki i zawijamy je do środka. Tworząc apetyczne zawiniątko, nie trzeba się spieszyć – ważniejsze jest pilnowanie, by farsz nie wypłynął poza tortillę. Popularność kebabów zaowocowała pojawianiem się pytań o to, jak zawijać wrapy. Nadzienie najlepiej umieścić na środku placka. Dolną część kładzie się na farszu, a następnie zwija się boki. Smaczna kieszonka gotowa! Sekrety szefów kuchni Oprócz umiejętnego zawinięcia tortilli, dobrze jest znać kilka patentów, które okażą się pomocne. Wykorzystajmy wykałaczki do spięcia ciasta, zwłaszcza jeśli chcemy podawać mini tortille w czasie przyjęcia. Stawiając na większy rozmiar, dobrze jest owinąć dół placka folią aluminiową. Sprawdza się opiekanie gotowej tortilli na elektrycznym grillu lub po prostu na patelni. Polecamy to zwłaszcza, jeśli w nadzieniu znajdzie się spora porcja sera. Pomysłów na tortille nigdy dość! Szybko zechcecie byś mistrzami w zawijaniu tortilli, ponieważ smakowi tortilli z krewetkami nie sposób się oprzeć. Jak widać prosty placek może być bazą szykownego posiłku. Jedzenie zwykle jest oceniane już na podstawie wyglądu. Serowa tortilla z grilla zbierze najwyższe noty. Nie trzeba inwestować w dodatkowe dekoracje, gdy na stole pojawi się tortilla z fasolą, rodzynkami i serem. Wzrok przykuwają także sezamowe klopsiki w rożkach z tortilli, które odświeżają wizerunek kotletów mielonych. Skoro już mowa o uatrakcyjnianiu jadłospisu, wrapów orientalnych też nie powinno w nim zabraknąć. Zapisz do książkiDodaj do ulubionychCzytaj później ... 2 Komentarzy Tortilla z kawałkami kurczaka, papryką i sosem pomidorowym. Całość zapieczona z serem żółtym. Szybkie i pyszne danie. Składniki na 4 porcje: 4 placki tortilla 350g piersi z kurczaka 1 cebula 2 ząbki czosnku czerwona papryka pomidory krojone w puszce (ok. 425ml) olej do smażenia 100g sera żółtego tartego 100g kwaśnej śmietany lub creme fraiche (kupna lub z przepisu: "Creme Fraiche") só, pieprz Sposób przygotowania: Cebulę obrać i pokroić w kostkę lub półplasterki. Czosnek obrać i drobno poszatkować. Paprykę pokroić w paski. Pierś z kurczaka oczyścić i pokroić w paski. Smażyć na oleju. Oprószyć solą i pieprzem. Podczas smażenia dodać cebulę, czosnek i paprykę. Gdy mięso będzie już gotowe, dodać pomidory z puszki razem z sosem pomidorowym. Chwilkę wszystko razem podsmażyć. Na każdy placek nałożyć nadzienie i zwinąć w rulon. Tortille przełożyć do naczynia żaroodpornego. Posmarować kwaśną śmietaną i posypać startym serem. Piec w nagrzanym piekarniku ok. 20 minut w temperaturze 200°C, aż ser się roztopi. Kuchnia: Meksykańska Całkowity czas przygotowania: ok. 1 godziny Ilość porcji: ok. 4 Trudność: łatwe Koszt: średni Poprzez wysłanie formularza z komentarzem wyrażają Państwo zgodę na zapisanie w naszej bazie następujących danych: podanego imienia, adresu email (jeśli został podany) oraz treści komentarza. Dane te nie będą przekazywane żadnym innym podmiotom. Na Państwa prośbę mogą uzyskać Państwo wgląd do danych zapisanych na naszym serwerze dotyczących Państwa osoby jak również zażądać usunięcia wysłanego komentarza. Więcej informacji na podstronie Polityka prywatności.

jak zawijać tortille z kurczakiem